今日も家から出ずに家事と筋トレと勉強してました。 今日の筋トレはクランチ20回×3、背筋20回×3、ストレッチ20分です。 もっとやろうと思ってたけど・・・飽きた(笑) 世間は3連休なんですね。 私は明日からようやく仕事です。 11連休・・・長かった! 仕事…
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